第３回目
ハートから観る
視聴出来ない場合はこちらから
https://player.vimeo.com/video/214109281
音声ガイダンス・トレーニング
http://mindfulness7.net/wp-content/uploads/2017/04/337827133a11692996f6f6bfb03ef3f0.mp3
動画の要点をテキストで解説しています。
http://mindfulness7.net/wp-content/uploads/2017/04/7dd4c3f74f006b34bb1d70d7adebd54e.pdf
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