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透明な自己　バックグランドの意識

今回のテーマは・・・

「透明な自己　バックグランドの意識」です。

​なぜこのテーマにしたかというと、数週間前にメールを頂いたんですよね。

この講座のメンバーさんから。

それを読んで・・・・

「これは、他のメンバーさんにも聞いてもらいたいな」

と思い、今回のインタビューとその解説になりました。

なぜ聞いてもらいたいかと言うと、扱っている分野がシンプルではあるんですが、精妙な領域です。

例えば、呼吸やマントラの回でも解説しましたが・・・・

「呼吸と呼吸の間を意識する」

​というワークがありますが、最初のうちは・・・

「これをやって、なんの意味（効果）があるのだろう？」

と疑問に思ったりする事ってあったりします。​

そこで、どんどん先に進めていくより・・・・

• 他のメンバーさんはどんな感じなのか​
• どういう風に実習すると効果を感じやすいのか？

という話をインタビューで聞いて、その解説をする事で・・・

「なるほど、そういう事なのか」

であるとか・・・

「そうか、とりあえず◯◯してみるか」

のように感じて頂けるのではないかという事で、インタビューさせて頂きました。

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インタビュー

​バックグランドの意識　インタビュー音声MP3

インタビュー解説